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暖身暖心得當歸羊肉湯(超簡單料理)



簡介:


在家也能自制跟宜蘭羅東相仿的阿灶伯當歸羊肉湯


是一道簡單又輕鬆的冬天必備佳餚!!!!


 


[中藥材]


1.當歸 ---------> 1片


2.八角 ---------> 2個


3.黨蔘 ---------> 1根


4.花椒粒-------> 少許


5.肉豆蔻-------> 1個


6.枸杞 ---------> 適量


7.小茴香-------> 少許


8.黃耆 ---------> 3-4片


9.桂枝或桂皮--> 適量


10.熟地 -------->半片


[食材]


1.羊肉片--------> 1份


2.薑絲 ----------> 適量


3.米酒 ----------> 2滴


4.鹽 -------------> 2.5茶匙


5.味素 ----------> 2.5茶匙


 


作法:


1.將中藥材抓一抓放進滷包



2.將枸杞泡入熱水約半小時


3.將中藥包放進10人份電鍋中,內鍋倒入約半鍋的水,外鍋3杯米水


4.2.5茶匙的鹽和味素加入煮好的中藥湯


5.將羊肉片稍微燙熟,放入剛熬煮的中藥湯(或直接將羊肉放進滾燙的中藥湯,只是會有涮羊肉的渣)


6.最後盛起在加入枸杞、些許薑絲、2滴米酒即可



 


J的小小建議:


1.中藥材J都是自己抓少許,不需要太多


若要煮更多人份,可以多包幾包中藥材


煮到一定的程度再放一包中藥包進去,以免中藥味道太重喔! 



2.最後滴入的米酒也千萬別太多,否則味道會跑掉。


 


 


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